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2015年12月29日

今年の抱負の振り返り!!

仕事納めを終え今日から休みという方も多いと思います。本日は、年始に立てた当方の今年の目標を振り返ってみます。

目標の振り返り.jpg


■今年立てた目標のおさらいと達成状況
1.ブログを成長させる
・毎日の更新【達成】
・作成にかける時間を10%増やし有益な記事を提供【未達成】
・半年に1回以上新しい取り組み【達成】
以上の3つの実践により訪問者数/日を現在の2倍にする【2倍までは届かず】
2.より健康に暮らす
・5時間以上の睡眠【概ね達成】
・1人で移動する際の階段利用【概ね達成】
・平日の間食をやめる【概ね達成】
以上の3つの実践により健康的に5キロ/年の減量を達成する【未達成】


■反省
1.ブログを成長させる
本業(仕事)が忙しい時期は、どうしても記事作成に時間をかけられませんでした。結果、重厚で息の長い記事を多く作れず、恒常的に訪問者数を2倍に増やすことは出来ませんでした。この部分は来年の課題とします。
ちなみに、半年に1回以上新しい取り組みは、ツイッターと出版などが該当したと判断して達成と判定しました。

2.より健康に暮らす
細かい項目は概ね達成できていたにもかかわらず、こちらも年末時点で5キロ痩せることは出来ませんでした。仕事で夜遅くなることが多く、そこから食事をしてすぐ寝る生活が駄目なようです。夜の食事を改善すれば良いのですが、仕事のストレス等もあり必要以上にたくさん食べてしまう。。。まだ標準体重の範囲内ですが、改善しなければなりません。こちらも来年に持ち越しの課題です。


目標達成はなかなか難しいです。しかし諦めず着実に前進していくことで必ずゴールに辿りつきたいと思います。



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posted by うたた寝 at 05:20 | Comment(0) | TrackBack(0) | このブログについて | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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